自分実験番外編

心理カウンセラー養成講座、とは別にこちらは  体!!と心!!ができちゃうコー
ス(〜〜)


Sクラスと  Dクラスに分かれているのですが、

Sは・・・
ソフトえくささーいず

Dは・・・
ダイエットトレーニング!!!


もちろん、せっかく汗を流すならDクラス、と思い
ハードな方にあえて参加しましたv
 


噂ではSでも汗を流すとか、、、

さて、Dクラスに参戦!
家で眠っていたランニングシューズを持参!!

ノリノリなBGMを流しながら。。。。

ds2


いろーんなところを伸ばします。
あんなとこやそんなとこ。。。。

ds3

先生、のばしずぎです!


。。。体中の筋肉達が主張してくるんです!!


いがんだ体にがんばってもらうので痛かったら、、美人の平山先生が密着して(笑)
  強制してくれます。

あら、不思議伸びなかった背中がスーーっと伸びちゃいます。


だんだんハードになってきて、いわゆるサーキットトレーニングっていうやつです。

でも平山先生にいわせれば、流行りの●アリズムは、腰を痛めるそう。

いわれるがままに、クネクネ、のびーっと

そんなこんなで、次の日にゴルフに行ったワタシ。


めっちゃくちゃ腰が回るんです!!

女子的なワタシが200近くとんじゃう〜♪
  


きっと体のイガミもとれたのでしょう。

すぐに携帯メールで平山先生に報告♪  (平山先生は京都、大覚寺で京大の先生と
ディスカッション中でした(−−))


講習の終わりに、ヒーリングもあるのですが、、、、

心のイガミも治るかな〜  なんて。あれ?